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Fuß & Knöchel

Halten Sie den Fuß in einer normalen Standposition und beginnen Sie mit dem Wickeln am Fußballen, indem Sie sich von innen nach außen bewegen.Wrap

2 oder 3 Mal in Richtung Knöchel bewegen und darauf achten, dass die vorherige Schicht um die Hälfte überlappt. Einmal drehen

um den Knöchel unter der Haut. Wickeln Sie weiter in Form einer Acht, nach unten über das Fußgewölbe und darunter

Der Fuß überlappt jede Schicht um die Hälfte der vorherigen. Die letzte Schicht sollte sich über den Knöchelverschluss erheben

Scharf/Ellbogen

Halten Sie das Knie in einer runden Standposition und beginnen Sie, unterhalb des Knies zu wickeln, indem Sie es 2 Mal umkreisen

eine Diagonale von hinter dem Knie und um das Bein herum in Form einer Acht, 2 Mal, wobei darauf zu achten ist, dass sich die Fäden überlappen

vorherige Schicht um die Hälfte. Als nächstes machen Sie eine kreisförmige Drehung direkt unter dem Knie und wickeln Sie weiter nach oben

Überlappen Sie jede Schicht um die Hälfte der vorherigen Schicht. Über dem Knie befestigen. Beginnen Sie für den Ellbogen mit dem Wickeln

Ellenbogen und weiter wie oben.

Unterschenkel

Beginnen Sie direkt über dem Knöchel und wickeln Sie es 2 Mal in kreisenden Bewegungen. Fahren Sie mit kreisenden Bewegungen am Bein nach oben fort

Überlappen Sie jede Schicht um die Hälfte der vorherigen. Halten Sie knapp unter dem Knie an und befestigen Sie sie. Für das Obermaterial

Bein, beginnen Sie direkt über dem Knie und fahren Sie wie oben fort